Les claviers ergonomiques vous permettent-ils de taper plus rapidement

Être capable de taper plus vite signifie faire les choses plus rapidement ! Les claviers ergonomiques peuvent-ils vous permettre de taper plus rapidement ? La question implique d’aborder plusieurs aspects des claviers et de la frappe. Qu’arrive-t-il aux nouveaux utilisateurs qui passent des claviers classiques aux claviers ergonomiques ? Peuvent-ils taper plus rapidement, ou l’adaptation au nouveau design du clavier prend-elle du temps ? Répondre à ces questions peut vous aider à décider si vous souhaitez passer au design de clavier ergonomique tendance ou vous en tenir à la norme.

La conception traditionnelle du clavier peut entraîner des problèmes tels qu'une mauvaise posture, un travail répétitif, des efforts soutenus, des extensions forcées et des contraintes mécaniques. Les claviers ergonomiques résolvent la plupart des problèmes et offrent une expérience de frappe confortable et efficace. Examinons le rapport entre les claviers ergonomiques et la vitesse.

Claviers ergonomiques et vitesse

Les chercheurs se sont efforcés de trouver le type de clavier idéal pour taper plus rapidement avec un confort amélioré, car les deux sont profondément liés. Une étude de recherche réalisée par Lugay et al., 2022,  suggère que les claviers mécaniques sont les meilleurs en termes de vitesse de frappe par rapport aux claviers standard, d'ordinateur portable et pliables. Les claviers ergonomiques modernes sont également mécaniques, ce qui réduit les contraintes mécaniques sur les doigts. Pour établir un lien fort entre les claviers ergonomiques et la vitesse de frappe, approfondissons divers aspects:

Passage initial au clavier ergonomique

La plupart d’entre nous sont habitués à la configuration standard du clavier. Il offre la vitesse de frappe maximale à mesure que notre corps et nos muscles s'adaptent au stress généré par son utilisation. Cependant, lorsque l’on passe à un clavier ergonomique, il y a une première courbe d’apprentissage. Selon une étude réalisée par Kensington , il faut environ quatre (4) jours à un utilisateur pour s'adapter à la nouvelle dynamique du clavier ergonomique.

Les premiers jours du passage à un clavier ergonomique peuvent être difficiles. Une fois que les utilisateurs ont compris, ils doivent être patients pour que les résultats se fassent sentir. Ils taperont plus vite et augmenteront à terme leur productivité sur un clavier ergonomique.

Réduction  en fatigue musculaire avec des claviers ergonomiques

Fatigue associée à l'activation de la pression sur une touche

La fatigue peut avoir un impact important sur notre vitesse de frappe. Nos poignets sont dans une position constante non ergonomique dans les claviers standards, et la force requise pour activer une touche est plus importante que dans les claviers mécaniques ergonomiques. Par conséquent, les commutateurs de clavier tels que Gateron Clear et Cherry MX Brown sont parfaits pour taper.

Douleur à l'épaule et claviers ergonomiques

Si vous ressentez des douleurs à l'épaule, cela est probablement dû à une posture non ergonomique. Vous devez avoir une bonne posture pour permettre à votre corps de bouger confortablement. Un clavier ergonomique augmente l'écart entre vos mains gauche et droite, permettant à vos mains de s'aligner avec votre épaule. Il réduit le stress sur les épaules, réduisant ainsi la fatigue musculaire.

Douleur au poignet avec les claviers standards

Les claviers ordinaires forcent votre poignet à être parallèle à la surface de travail ou au clavier. Cela induit une tension constante et indésirable sur le poignet. À titre expérimental, placez simplement vos mains sur un clavier standard avec vos doigts posés sur les touches. Maintenant, déplacez lentement votre main en position de poignée de main. Vous ressentirez une sensation de soulagement au niveau de vos poignets et de vos bras.

Les claviers ergonomiques introduisent un angle au clavier, ce qui améliore la circulation sanguine vers les mains et offre une meilleure position pour réduire la fatigue musculaire. Cela entraîne finalement une diminution de la douleur au poignet et des vitesses de frappe plus rapides.

Plus long  et vitesse de frappe constante avec des claviers ergonomiques

Nous ne pouvons pas exclure qu’une frappe plus étendue et cohérente puisse donner de meilleurs résultats que des vitesses de frappe rapides et plus courtes. Les claviers ergonomiques offrent plus de confort tout en réduisant légèrement la vitesse de frappe. Cependant, certains utilisateurs finiront par retrouver leur vitesse de frappe initiale, mais sur un clavier standard, les chances d'appuyer sur la mauvaise touche sont plus élevées.

Selon le Institut de la main et du poignet , une mauvaise ergonomie et des positions de frappe non naturelles peuvent entraîner davantage d'erreurs de frappe et un risque plus élevé de développer des RSI (Repetitive Strain Injuries).

Comment passer au clavier ergonomique

Le moment idéal pour passer au clavier ergonomique est crucial. Si vous êtes dactylographe ou si votre profession implique de nombreuses tâches de frappe, le timing de votre changement peut devenir confortable. Voici les points clés à considérer avant de faire le changement:

●  Il faut du temps pour s’adapter à un nouveau clavier ergonomique. La courbe d'apprentissage est d'environ quatre jours.

●  Changez lorsque vous avez une faible charge de travail ou que vous êtes le moins stressé par le travail.

●  Choisissez un clavier avec des commutateurs mécaniques car ils sont les plus ergonomiques en termes d’expérience de frappe et de fiabilité.

●  Trouvez un interrupteur mécanique tactile comme le commutateur Cherry MX Brown ou Outemu Blue.

●  Un repose-poignet pour votre clavier peut également améliorer la position de votre poignet et réduire le stress.

●  Les claviers divisés sont les meilleurs pour une position naturelle du poignet et une réduction de la fatigue.

●  Optez pour le combo clavier et souris pour une configuration informatique plus ergonomique.

●  Assurez-vous d’avoir la bonne table et la bonne hauteur de chaise pour un meilleur positionnement.

Conseils pour rendre votre saisie plus rapide

Cherchez-vous une solution à votre vitesse de frappe lente ou souhaitez-vous augmenter votre vitesse de frappe ? Vous pouvez améliorer votre productivité en suivant ces conseils:

1  Pensez aux commutateurs de clavier mécaniques à retour tactile qui peuvent améliorer votre retour de frappe, réduisant ainsi les erreurs.

2  Entraînez-vous à maintenir une posture active, à améliorer la vitesse de frappe et à réduire la fatigue lors de sessions de frappe plus longues.

3  Concentrez-vous sur la précision de la frappe plutôt que sur la vitesse lors des premières étapes de l’apprentissage de la frappe sur le clavier ergonomique.

4  Participez à des jeux de dactylographie en ligne pour augmenter l'engagement pendant la pratique. Apprendre à taper sur un clavier ergonomique prend du temps.

5  Assurez-vous que votre corps est dans une position ergonomique appropriée avant de commencer le processus de frappe.

6  Placez vos doigts sur la position de la rangée d'origine, la main droite sur la “JKL;” et la main gauche sur le “ASDF”.

7  Gardez toujours une longueur d'avance lorsque vous tapez. Gardez un mot ou deux en avance sur ce que vous tapez.

8  Faites des pauses pour ajuster votre corps et faire des étirements. Vous aurez peut-être l’impression de perdre du temps, mais ils réduisent la fatigue.

9  Toutes les 15 ou 30 minutes, faites une pause de 5 minutes pour étirer votre cou, vos épaules, vos doigts, vos poignets et votre dos.

10  Allez-y toujours doucement et prenez le temps de vous adapter au nouvel accessoire.

Si vous souhaitez améliorer votre vitesse de frappe et votre ergonomie, découvrez la grande variété d'options de clavier ergonomiques en MENTION . Ils disposent d'une gamme étendue, comprenant des claviers mécaniques, à membrane, à 60 % ou à gamme complète qui améliorent l'expérience de frappe et répondent aux exigences de différents types d'utilisateurs. Les joueurs peuvent également trouver des options ergonomiques pour des sessions de jeu plus longues et de meilleures conditions de pratique.

Vous pouvez également trouver des combinaisons souris et clavier avec connectivité 2,4 GHz et Bluetooth pour une connexion rapide et fiable. N'oubliez pas de visiter leur site Web pour explorer tous les claviers ergonomiques qui peuvent vous permettre de taper plus rapidement !