Comment le clavier et la souris sans fil peuvent améliorer votre posture et votre confort

Vous souffrez de mains engourdies, de dos cambré et de douleurs aux épaules ? Le coupable sous-jacent peut être votre clavier ou souris filaire limiter votre posture. Que vous travailliez depuis votre canapé, votre lit ou dans un bureau, rester accroché à une souris ou un clavier filaire peut provoquer des blessures douloureuses. Il est courant que les utilisateurs utilisant des techniques d'utilisation inappropriées de l'ordinateur développent le syndrome du canal carpien (CTS) ou du canal ulnaire. Cela peut même entraîner des déformations de posture permanentes à vie.

Une étude menée par l'hôpital universitaire de Copenhague au Danemark a révélé que le risque de développer un SCC était augmenté d'environ 15%  pour chaque heure par jour pendant laquelle une personne a utilisé un ordinateur. Le problème était également plus important pour les personnes qui utilisaient une souris pendant plus de 3 heures par jour. Même si la saisie au clavier et l’utilisation excessive de la main peuvent vous mettre mal à l’aise, un clavier et une souris sans fil peuvent vous aider.

Cet article découvrira comment un clavier et une souris sans fil peuvent corriger votre posture. Cela peut également aider à éviter des blessures pouvant causer des dommages permanents au corps. La liberté de mouvement et de manipulation du clavier sans fil permet des ajustements fréquents recommandés par les experts.

1. Les avantages de l'utilisation de claviers et de souris sans fil

Risque réduit de blessure

Une souris filaire a une force de traînée plus élevée qu’une souris sans fil moyenne. Que vous soyez un joueur ou un employé de bureau, exercer constamment une pression peut entraîner des blessures dues au stress répétitif (RSI). Une souris sans fil ne subit aucune force de traînée provoquée par le fil. Il réduit la charge sur les muscles pour éviter des lésions musculaires ou nerveuses.

Moins de pression sur vos mains et vos poignets

En travaillant sur de longues missions ou dans un travail de bureau, vous risquez de vous blesser aux muscles des bras et des mains et de ressentir une raideur ou une douleur soudaine au poignet et à la main. Une souris sans fil permet à l’utilisateur d’ajuster facilement la posture et la position de son équipement. Le poignet et les mains sont dans un endroit plus ergonomique par rapport à un périphérique filaire. Les utilisateurs peuvent se déplacer autour de l'appareil pour trouver l'angle confortable parfait.

Augmente la mobilité

Un clavier et une souris filaires limitent la mobilité et peuvent provoquer des raideurs dans le dos et les épaules en vous limitant à une posture inconfortable. D'un autre côté, combiner des appareils sans fil comme MEETION WK841   Et R600  aide à ajuster votre position et même à passer de la position assise à la position debout. Les appareils sans fil amélioreront et maintiendront votre posture globale.

Ergonomie améliorée

La conception d’une souris et d’un clavier sans fil s’articule autour de quelque chose d’autre que les fonctionnalités de base.  Il existe des claviers et des souris design dotés de boutons programmables pour réduire le passage au clavier. Les utilisateurs peuvent également programmer des macros pour réduire les déplacements supplémentaires vers le clavier pour les raccourcis ou les commandes répétitives.

2. Les meilleures souris et claviers sans fil

Nous voulons que nos lecteurs obtiennent le meilleur produit du marché. Certaines fonctionnalités font ressortir une combinaison clavier et souris particulière. Voici le combo clavier et souris sans fil le plus performant en termes de posture et d'utilisation ergonomique.

Logitech MX Keys Combo S

Commençons par le combo best-seller de Logitech. MX Keys S Combo est un clavier de conception standard avec un look minimaliste. Le clavier a une épaisseur minimale et est livré avec un repose-poignet qui maintient la position du poignet plus haute que la paume. Il convient aux longues heures de travail et aux sessions de frappe répétitives.

La souris dispose d'un repose-pouce et d'un design légèrement incliné pour allier élégance et ergonomie. Sa base relativement grande nécessite de la force pour manœuvrer, mais elle est suffisamment basse pour protéger des blessures. Les utilisateurs peuvent automatiser les tâches répétitives en appuyant sur une seule touche, réduisant ainsi la tension grâce à l'application Smart Action.

Directeurs de la RENCONTRE

Si vous souhaitez combiner esthétique et fonctionnalité dans une seule unité, alors RENCONTRE Directe orC  est idéal. Sa forme unique fait dépasser les touches selon un angle qui maintient les poignets dans une position inclinée plus naturelle. La pente des touches réduit les risques de syndrome du canal carpien. Il fonctionne sur la technologie 2,4 GHz avec un taux d'interrogation élevé, ce qui rend la communication entre le PC et l'appareil rapide. Le clavier est doté d'un repose-poignet pré-installé qui garantit que votre poignet est toujours correctement positionné.

Le combo comprend également une souris verticale avec le meilleur design ergonomique. Il repose confortablement chaque doigt et offre une prise solide sur l'appareil. Il réduit de 10 % toute tension musculaire potentielle de torsion de l’avant-bras. La précision extrêmement élevée du capteur de 3 200 dpi et la batterie d’une autonomie de 500 heures rendent cet équipement idéal pour les longues heures de travail. C’est le meilleur combo souris et clavier ergonomique avec un excellent rapport qualité/prix.

3. Conseils pour utiliser des claviers et des souris sans fil pour une meilleure posture

Ayez une bonne posture pendant que vous travaillez constamment pour respecter les délais, que ce soit’C'est votre devoir scolaire ou votre travail de bureau professionnel. Parfois, vous devez ajuster votre posture pour une meilleure productivité.

Voici quelques points clés dont vous devez tenir compte lorsque vous travaillez sur des souris et des claviers ergonomiques efficaces:

● Vos bras doivent être à l'aise ; à vos côtés, vos poignets doivent être droits et vos coudes tordus à angle droit.

● Si votre clavier et votre souris sont à hauteur de coude au repos, votre corps adoptera automatiquement une posture saine.

● Votre clavier doit être placé horizontalement et légèrement incliné par rapport à vous. La plateforme frontalière doit être parallèle à votre avant-bras.

● Assurez-vous que votre souris est à la même hauteur que votre clavier et qu'elle est facile à saisir sans vous gêner.

● Assurez-vous de déplacer votre souris avec tout votre bras. Évitez de poser votre poignet sur la surface et de ne bouger que votre main.

4. Conclusion

L'objectif principal des claviers et souris ergonomiques spectaculaires est d'optimiser le confort, la progression et la productivité des travailleurs et de réduire l'inconfort qui entraîne un travail retardé et inefficace. RENCONTRE offre WK841  Et R600  comme d'excellents appareils sans fil d'entrée de gamme pour une utilisation bureautique. Logitech propose également d'autres options, telles que ERGO K860 et MX MECHANICAL, qui conviennent au fonctionnement sans fil.

Notre premier choix pour un combo souris et clavier ergonomique est le directeur de MEETIONC. Il réduit le stress, la douleur et la fatigue de vos muscles et de vos os et favorise la santé afin que vous puissiez travailler plus vite et mieux.

Si vous avez souffert de douleurs au bras, au dos, au cou ou aux muscles lors de l'utilisation d'appareils filaires, ne souffrez plus. Pensez à investir dans ces produits incroyablement bénéfiques souris et claviers sans fil