Les claviers ergonomiques en valent-ils la peine ?

Les douleurs fréquentes au poignet affectent-elles votre productivité au travail ? Peu importe vos efforts, vous ne pouvez pas terminer votre travail dans le délai imparti. Ou, en tant qu'employeur, vous ne pouvez tout simplement pas ignorer que les pauses fréquentes des employés, associées à des congés médicaux réguliers dus à la fatigue musculaire, causent des dommages irréparables à votre entreprise. Ensuite, vous devrez peut-être penser différemment cette fois-ci. La solution pourrait être aussi simple que de changer de clavier et d'obtenir un Clavier ergonomique , l’investissement le moins cher pour améliorer la santé et la productivité.

Si vous souhaitez explorer la possibilité d'obtenir un clavier ergonomique, c'est le blog où vous voulez être. Dans ce blog, nous explorerons les sujets suivants:

●  Problèmes de santé dus à la frappe et comment un clavier ergonomique les résout

●  Effet sur la frappe et la productivité grâce aux claviers ergonomiques

●  Types de claviers ergonomiques et comment choisir le clavier le mieux adapté

1. Se battre pour vos poignets : le confort & Problèmes de santé

Avec de plus en plus d'études scientifiques menées sur le style de vie et la posture non naturelle des employés de bureau, qu'ils soient employés réguliers ou programmeurs expérimentés, il devient de plus en plus évident que les avantages des claviers ergonomiques dépassent tout simplement leur coût. Certains avantages sont répertoriés ci-dessous pour faciliter votre décision.

1.1. Poignet & Soulagement de la douleur au bras : ami ou ennemi ?

Passer de longues heures à taper sur un ordinateur et à effectuer vos tâches quotidiennes augmente considérablement les risques de syndrome du canal carpien, d'engourdissement et de sensations douloureuses au poignet en raison de la compression des nerfs médiaux. Selon une étude, si vous passez plus de 28 heures par semaine devant un ordinateur, les risques de syndrome du canal carpien augmentent considérablement. Alors qu’un employé de bureau moyen passe environ 35 à 40 heures sur son poste de travail, les claviers ergonomiques sont nécessaires et non un luxe.

1.2. Confort ergonomique : un avantage durable

Il est recommandé de faire une courte pause toutes les 30 minutes lorsque vous utilisez un clavier conventionnel pour éviter les blessures. Eh bien, avec les claviers ergonomiques, c'est’Ce n’était pas nécessaire. Vous pouvez désormais vous détendre et vous concentrer uniquement sur votre travail sans vous soucier des problèmes de santé qui pourraient survenir. Les utilisateurs de claviers ergonomiques affirment pouvoir taper 7 à 8 heures d’affilée sans faire de pause. Que vous travailliez à votre compte ou que vous soyez entrepreneur, il est temps de contacter un fournisseur de claviers ergonomiques et d'obtenir des claviers ergonomiques en gros dès que possible pour une productivité et une santé durables.

1.3. Vitesse de frappe : mythe ou réalité ?

Vous souhaitez passer à un clavier ergonomique mais craignez de perdre votre vitesse de frappe ? Eh bien, ce n'est pas le cas. Ce n'est qu'une question de temps avant que vous retrouviez votre nombre exact de mots par minute. Pour un dactylo tactile (utilisant les 10 doigts pour taper), il ne faut généralement que 3 jours à une semaine pour revenir à une vitesse de frappe moyenne, et pour les autres utilisateurs, cela peut prendre jusqu'à 3 à 4 semaines. Mais rappelez-vous que vous tapez sur “0” mots par minute lors de la convalescence du syndrome du canal carpien.

2. Au-delà du confort : dévoiler les avantages des claviers ergonomiques

Les claviers ergonomiques ne servent pas seulement à soulager les douleurs au poignet. Ils apportent bien plus, comme une meilleure posture pour améliorer votre santé globale, des performances accrues et une concentration sur le maintien de votre niveau de stress au minimum. Discutons de certains avantages que vous obtiendrez en passant à un clavier ergonomique.

2.1. Posture améliorée & Contrainte réduite

L'utilisation d'un clavier conventionnel peut entraîner des douleurs chroniques au poignet, au dos et aux épaules en raison de leur conception plus étroite ; un utilisateur arrondit naturellement son épaule pour compenser la conception étroite, et une épaule arrondie déplace le poids naturel du corps vers l'avant, conduisant à un dos voûté et provoquant des maux de dos. Les claviers ergonomiques sont conçus en tenant compte du corps humain. Par conséquent, leur conception est généralement large pour incorporer une large structure du corps humain, éliminant ainsi le besoin d’épaules et de dos arrondis.

2.2. Productivité accrue & Fatigue réduite

Avec une posture améliorée et des douleurs au poignet inexistantes, vous pouvez rester immergé dans votre travail sans vous soucier de toutes ces mini-pauses qui étaient auparavant nécessaires en raison de la fatigue induite par la frappe. Si vous observez votre vitesse de frappe en termes de mots par jour au lieu de la notion courante de mots par minute, la nette différence de résultats par rapport aux claviers conventionnels en dira long sur une productivité accrue.

2.3. Investissement à long terme dans votre bien-être

Face à des factures médicales toujours croissantes, il est sage de prévenir une blessure plutôt que de la guérir plus tard avec des médicaments coûteux et des séances de physiothérapie. Tous les avantages bien établis des claviers ergonomiques en font un investissement essentiel pour garder votre corps sans douleur.

3. Explorer les types de claviers ergonomiques : trouver votre ajustement parfait

Trouver le clavier ergonomique le plus adapté est essentiel pour rester sur la voie de l’ergonomie et rendre service à votre corps. Les principales catégories de claviers ergonomiques sont:

3.1. Claviers partagés : séparer le confort & Contrôle

Un clavier divisé, divisé en deux moitiés, est conçu pour avoir une largeur réglable, permettant aux utilisateurs de l'ajuster en fonction de la largeur de leurs épaules. En règle générale, il convient à un dactylo tactile, car s'habituer à diviser les claviers peut être difficile pour un utilisateur moyen et nécessite beaucoup de pratique pour retrouver la vitesse de frappe.

3.2. Claviers inclinés : inclinés pour plus de facilité

L’angle d’inclinaison d’un clavier est l’un des principaux facteurs contribuant à la douleur au poignet lors de la frappe. Les scientifiques suggèrent un angle d’inclinaison négatif pour éviter une extension importante du poignet. Les claviers inclinés sont une option économique pour une utilisation quotidienne. D'autres claviers ergonomiques intègrent également des inclinaisons réglables pour le confort du poignet.

3.3. Claviers Wave : surfer sur la vague ergonomique

Si vous enfantez’Si vous ne voulez pas trop changer d'un clavier classique et recherchez une option ergonomique, alors le clavier Wave est fait pour vous. Avec son motif de clavier ondulé offrant une hauteur aux touches juste aux angles droits et son design compact, la progression vers claviers ergonomiques Cela n'aurait pas pu être plus simple que cela.

3.4. Claviers incurvés : adopter la courbure naturelle

Comme les claviers ondulés, les claviers incurvés offrent un angle vertical mais en un seul point. Ces claviers sont souvent associés à des zones d'inclinaison et de division réglables sur le clavier pour améliorer l'ergonomie des utilisateurs.

4. Meilleurs claviers ergonomiques qui valent la peine d’être achetés

Au vu des données recueillies, il est temps de prendre une décision. Bien qu'il soit difficile d'opter pour une solution universelle, nous avons néanmoins sélectionné deux claviers qui élèveront probablement votre configuration de travail à un tout autre niveau.

Clés Logitech Wave

SPECS

●  Touches ondulées ergonomiques avec option d'inclinaison

●  Repose-poignets en mousse à mémoire de forme à 3 couches

●  Double connectivité Bluetooth + 2,4G avec une large compatibilité

●  36 mois d'autonomie de la batterie

Description du produit

Les touches Logitech Wave sont conçues et développées par Ergo Logi Lab et approuvées par United States Ergonomie pour offrir une expérience utilisateur confortable et sans douleur. Avec 3 couches de mousse à mémoire de forme et une option d'inclinaison, dites adieu aux douleurs au poignet et travaillez sans douleur tout au long de la journée. Il est équipé de la technologie Bluetooth basse consommation et de la fréquence radio 2,4G, garantissant une connectivité transparente. Sa large compatibilité et sa longue durée de vie de la batterie en font un excellent rapport qualité-prix et vaut la peine d'être acheté.

Directeur de la RENCONTREA

SPECS

●  Image clé ergonomique incurvée

●  Connectivité sans effort (Bluetooth + 2,4G RF)

●  Inclinaison réglable (3o et 8o)

●  Résistant à l'abrasion avec gravure en radian

Description du produit

Directeur de la RENCONTREA’La conception ergonomique du clavier avec un repose-poignets complet de 40 mm fait de la santé du client sa priorité absolue. Il leur offre une option robuste et à petit budget développée grâce à la technologie de gravure au radian.

Il est livré avec deux piles AAA et la haute efficacité de l'appareil garantit que vous ne’Il n'est pas nécessaire de remplacer les piles avant 6 mois d'utilisation. Il atteint une large compatibilité et une connectivité transparente grâce à ses options technologiques Bluetooth 5.0 et 2.4G RF. Un clavier ergonomique dans cette tranche de prix n’est même pas proche du MEETION DirectorA.

5. Conclusion : choisir le clavier qui prend soin de vous

À la lumière de notre discussion, il est évident que les claviers ergonomiques sont la nécessité du moment. Grâce à ce blog, nous avons dissipé toutes les craintes liées aux claviers ergonomiques et à tous les avantages liés à la santé et avons remis tous les outils nécessaires pour prendre une décision éclairée en donnant la priorité à la santé plutôt qu'à l'argent.

Passer aux claviers ergonomiques vous rapportera rapidement pour un propriétaire d’entreprise. Avec plusieurs fournisseurs de claviers ergonomiques disponibles et vendant Vente en gros claviers ergonomiques , passer à l’ergonomie est plus facile que jamais. Il s'agit d'investir votre capital dans une productivité soutenue et de développer votre entreprise vers de nouveaux sommets.